Życie cukrzyka nie może stawać się problemem dla jego samego oraz dla jego otoczenia, a często tak właśnie bywa. Jest to trudna i stale pogłębiając się choroba, nie wolno jej lekceważyć, ale należy pamiętać, że największe znaczenie ma tutaj samokontrola chorego na cukrzycę. To on musi pamiętać o porach przyjmowania insuliny czy tabletek, o doborze odpowiednich pokarmów o ruchu fizycznym.

~*~

Co jest ważne w życiu cukrzyka, w trybie jego funkcjonowania - przede wszystkim fakt, że insuliny nie wolno brać na czczo. Przed każdą dawką trzeba coś tam przegryźć, zjeść śniadanie czy chociaż jakąś kanapkę. Insulina bowiem wspomaga trawienie węglowodanów, zatem najlepiej łączyć ją właśnie z pokarmem, wtedy działa bezpośrednio korygując niedobór czy nadmiar cukrów w organizmie.

~*~

Cukrzyk musi dbać o dietę, czyli zdrowe odżywianie. Nie jest to dieta odchudzająca, nie o to chodzi, acz o właściwe dawki witamin, bowiem organizm jest już nieustannie osłabiony i musi być wzmacniany nie tylko farmakologicznie insuliną, ale naturalnie poprzez na przykład owoce: głównie jabłka, najlepiej pieczone oraz grejfruty. Do picia woda mineralna, naturalne niesłodzone soki, słone krakersy.

~*~

Wysiłek fizyczny cukrzyka nie musi polegać na intensywnych ćwiczeniach, chodzi o to, by po prostu starać się samemu chodzić, organizować dzień, a nie zwalać wszystko na chorobę. Ważne jest bowiem nastawienie. Trzeba się po prostu przyzwyczaić, branie insuliny powinno stać się automatycznym elementem.

Co to jest dzienniczek cukrzyka?
Podczas wizyty u diabetologa (każdy cukrzyk powinien mieć swojego lekarza specjalistę, który będzie prowadził chorobę od początku, zmiany lekarza nie sprzyjają prowadzeniu profilaktyki i monitorowaniu stanu cukrzycy, głównie stopy cukrzycowej oraz dawek insuliny czy rodzajów tabletek) cukrzyk otrzymuje kalendarzyk, w którym ma zobowiązać się do notowania wyników z pomiaru cukru we krwi. Cukier mierzy się rano po przebudzeniu (po nocy, na czczo), po obiedzie (najlepiej po dwóch godzinach od spożycia pokarmu, bowiem w takim czasie u człowieka poziom cukru powinien się unormować), przed snem

~*~

Największy spadek insuliny datuje się na godzinę pierwszą w nocy, często właśnie wtedy dochodzi do śpiączki i innych objawów (jakimi w przypadku nasilonej cukrzycy są także wycia, jęli i dziwne do wytłumaczenia objawy u chorego na cukrzycę, które spowodowane są właśnie uszkodzeniami organizmu w czasie niedoboru insuliny, po chwili cukrzyk wraca do siebie).